Необходимые ингредиенты: - 200 г очищенных креветок
- 200 г куриного мяса
- 100 г консервированных ананасов
- 100 мл сливок
- 1 зубчик чеснока
- 1 мандарин
- листья зеленого салата
- перец по вкусу
- соль по вкусу Технология приготовления блюда:
Мандарин вымыть, нарезать тонкими кружочками вместе с кожурой. Куриное мясо нарезать соломкой, ананасы - небольшими кусочками. Листья салата вымыть, обсушить, выложить на блюдо. Чеснок очистить, вымыть, измельчить с помощью чеснокодавилки. Для приготовления соуса смешать сливки с чесноком, солью и перцем. Смешать куриное мясо с креветками и ананасами, выложить на листья салата, полить приготовленным соусом. Украсить салат кружочками мандарина
|
Необходимые ингредиенты: - 300 г филе минтая
- 300 г брокколи
- 200 г тофу
- 1 морковь
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 3 веточки петрушки
- перец по вкусу
- соль по вкусу Технология приготовления блюда:
Брокколи вымыть, разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде, охладить. Морковь вымыть, отварить, охладить, очистить, нарезать соломкой. Отварное филе минтая нарезать кусочками продолговатой формы, сбрызнуть лимонным соком. Зелень петрушки вымыть. Тофу нарезать кубиками, смешать с рыбой, морковью и брокколи. Посолить, поперчить, заправить растительным маслом, перемешать. Разложить салат по тарелкам и украсить веточками петрушки
|
Необходимые ингредиенты: - 200 г филе минтая
- 200 г кальмаров
- 2 яблока
- 1 луковица
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 чайная ложка соевого соуса
- 3 веточки сельдерея - сахар по вкусу
- перец по вкусу Технология приготовления блюда:
Отварное филе минтая и кальмары нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, нарезать соломкой. Зелень сельдерея вымыть. Приготовить соус и растительного масла, соевого соуса, лимонного сока, сахара и перца. Смешать морепродукты с яблоками и луком, выложить в салатник, полить приготовленным соусом. Украсить салат веточками сельдерея
|
« 1 2 ... 17 18 19 20 21 ... 49 50 » |
|
