Добавить сообщение

Ваша любимая кухня?


Салат из куриного мяса с ростками сои и фасолью

Необходимые ингредиенты:

- 300 г куриного мяса

- 200 г спаржевой фасоли

- 100 г консервированных ростков сои

- 3 веточки сельдерея

- 1 помидор

- 1 столовая ложка кунжутного масла

- 1 столовая ложка белого винного уксуса

- 1 чайная ложка семян кунжута

- перец по вкусу

- соль по вкусу

Технология приготовления блюда:

Фасоль вымыть, нарезать кусочками длиной 5 см, отварить в подсоленной воде, откинуть на сито, охладить. Зелень сельдерея вымыть. Помидор вымыть, нарезать кружочками. Отварное куриное мясо нарезать соломкой, смешать с ростками сои и фасолью, посолить, поперчить, заправить смесью кунжутного масла и винного уксуса. Разложить салат по тарелкам, посыпать семенами кунжута. Украсить кружочками помидора и листиками сельдерея
omForm">
avatar