Канадскими учеными было проведено исследование влияния неактивного
отдыха на лишний вес. После анкетирования трех групп людей,
предпочитающих читать, отдыхать у экрана компьютера и смотреть
телевизор, было установлено, что только просмотр телевизора способствует
ожирению. Возможно, это связано с рекламой продуктов, которой сложно
сопротивляться. В рекламе обычно показаны высококалорийные сладости и
другие продукты с низкой питательной ценностью. Другое объяснение
очевидной связи просмотра телевидения и ожирения заключается в том, что
организм при просмотре телевидения затрачивает почти столько же энергии,
как во время сна. Пассивный отдых с книгой или у компьютера требует
намного большей мыслительной и двигательной активности, чем просмотр
телепередач
