Осознав, что питаются неправильно, люди часто сталкиваются с проблемой:
чем заменить чипсы и бутерброды, когда хочется перекусить, а времени
нет. В качестве здоровой альтернативы могут выступать чипсы из
фруктов. Многочисленные исследования доказали, что сухофрукты - не
только низкокалорийная и сытная пища, но и эффективная профилактика
сердечно - сосудистых и онкологических заболеваний; они укрепляют
иммунитет и помогают сохранить молодость. Самыми полезными сухофруктами
названы изюм, курага, чернослив, сушеные вишни, персики, яблоки и клюква
