К сожалению, во многих семьях блюда из рыбы
появляются на столе крайне редко. Однако это неправильно, ведь рыба -
это всегда вкусно, полезно и изысканно. Блюда из рыбы полностью отвечают
всем требованиям здорового образа жизни, принципам правильного питания.
В этом продукте содержится множество витаминов, микроэлементов, в том
числе фосфор, так необходимый для человеческого организма. Кроме
того, рыба прекрасно усваивается, улучшает аппетит. Ее рекомендуется
употреблять в пищу как взрослым, так и детям. Блюда из рыбы даже входят в
состав лечебного питания при сердечно - сосудистых заболеваниях. Опытные хозяйки отлично знают, что из самых простых
видов речной и морской рыбы можно приготовить изысканные, необычные,
вкуснейшие блюда, которые удивят и порадуют даже самых прихотливых
гурманов. Достаточно подать к вареной рыбе соус и овощной гарнир, как
она уже приобретет неповторимый вкус. В кулинарной книге "Вкусные и полезные блюда из рыбы" вы найдете множество
рецептов вкуснейших блюд из рыбы. Они подойдут и
для тихого ужина в кругу семьи и для шумного праздничного застолья. Не
бойтесь экспериментировать, и ваши кулинарные шедевры непременно оценят
родные и близкие