Любители шоколада могут больше не чувствовать вины, потакая своим
слабостям. Многочисленные исследования показали, что шоколад полезен как
профилактика заболеваний сердца и других опасных болезней. Какао масло и
порошок богаты флавоноидами, которые способствуют снижению кровяного
давления. Следует учесть, что такими свойствами обладает только черный
шоколад в количестве не больше 100 г в день. Женщинам шоколад особенно
полезен, даже в количествах, превышающих эту норму. В то время как у
мужчин большое количество шоколада вызывает увеличение веса и уровня
глюкозы и холестерина в крови, для женщин то же количество шоколада
абсолютно безопасно, более того, это самый простой женский способ
нейтрализации последствий стресса
