Американские ученые из Портланда установили, что поздние трапезы не
влияют на прибавление веса. Чтобы подтвердить этот тезис, они провели
наблюдение за питанием обезьян. В результате исследования не было
обнаружено разницы в прибавлении веса в зависимости от того, утоляли ли
животные голод в течение дня или ночью. Но это нельзя назвать сенсацией,
поскольку прибавление в весе зависит, в первую очередь, от соотношения
потребляемых калорий и расхода энергии. В принципе, количество трапез не
имеет особого значения, но дробление приемов пищи на более частые и
менее калорийные помогает избавиться от приступов сильного голода
