Красители и консерванты могут встречаться в самых неожиданных местах,
например, в консервированных оливках. Любители оливок, заботящиеся о
своем здоровье, могут переключиться на сырые оливки, которые, правда,
нелегко найти. Если вам повезет встретить их в продаже, вы можете
приготовить вкусный, питательный и полезный салат или использовать
оливки как закуску вместо чипсов и орехов. Оливки богаты ненасыщенными
жирами и быстро утоляют голод, не создавая угрозы лишнего веса. Оливки
также богаты витамином Е, который является сильным антиоксидантом
