Тыква очень полезна, и может употребляться в виде тыквенного супа или
вторых блюд. На 90% тыква состоит из воды и имеет 25 калорий на 100
г. В тыкве содержится мало жира, белка и углеводов. Но при этом в
ней много калия и витаминов. Например, витамин С, фолиевая кислота,
провитамин А. Полезной для соединительных тканей, кожи, ногтей является
содержащаяся в тыкве кремневая кислота. Тыква помогает при проблемах с
мочевым пузырем и положительно влияет на уровень холестерина в крови
