Ягоды синей жимолости ( Lonicera caerulea ), растущей на территории
России, признаны очень полезными. Ягоды синей жимолости богаты витамином С, антоцианинами и
рядом флавоноидов, которые снимают воспаления, укрепляют сосуды, снижают
уровень сахара и холестерина в крови, предотвращают развитие опухолей и
повышают защитные способности организма. Также жимолость эффективна в
борьбе с микроорганизмами Candida, Staphylococcus, E. Coli и
Enterococcus. Выращивать жимолость очень просто. Она не требует ухода и
каждый год даёт богатый урожай ягод. Красные, оранжевые и желтые ягоды
жимолости ядовиты
